Vincentia Siwi, Spd.
Guru BK Stero

ADA beragam kasus galaunya anak muda. Salah satunya adalah secara psikis down kalo mantan (pacar) tersayang ternyata udah menjatuhkan pilihan ke orang lain.

Seringkali pacar si mantan berada satu lingkungan sama kita. Bisa kakak dan adik kelas, temen seangkatan ato bahkan sahabat kita.

Galau? Boleh sih. Wajar. Tapi jangan berlebihan atau terlalu lama. Hadapi kenyataan pahit itu dengan bijak. Jangan cuma menyalahkan keadaan tapi ketahuilah di balik setiap realita pahit yang dihadapi ada nilai dan pelajaran yang bisa kita ambil.

Cari kegiatan positif. Kalo kalian suka menulis belajarlah menumpahkan perasaan sedih itu dalam puisi atau cerita. Buat yang punya hobi atau kesukaan lain lakukan aktivitas itu dengan total.

Selain sebagai pelarian perasaan, aktivitas positif juga dapat meningkatkan kualitas diri kita. Nangisnya cukup! Jangan menyesali orang yang sudah meninggalkan kita. Tapi buat dia nyesel ninggalin kita dengan meningkatkan kualitas pribadi. Semoga bermanfaat. Selamat mencoba. (ata/iwa/ong)