JOGJA – Komitmen Pocari Sweat untuk mengajak masyarakat agar tetap sehat saat berpuasa diwujudkan dalam program “Workshop Ion saat Sahur Jaga Cairan Tubuh”. Acara ini diselenggarakan mulai 8 – 30 April 2018.

Brand Communication Executive Pocari Sweat Dhionata Atmaja mengatakan, workshop ini membahas tentang cara menyiapkan sajian sahur yang simple, praktis namun tetap memperhatikan cara memasaknya sehingga kandungan gizinya terjaga. Dia menjelaskan, pada 15 April 2018 workshop ini diadakan di hadapan ibu-ibu Persatuan Istri Pegawai Bank Indonesia (PIPEBI)  di gedung pertemuan Bank Indonesia (BI) Jogjakarta.

Workshop ini secara spesifik membahas tentang pemilihan menu makan sahur yang praktis karena persiapan makan sahur yang singkat namun harus tetap memperhatikan kandungan serat, protein dan minuman yang tepat. Kandungan serat ini bisa didapatkan dari sayur dan buah, untuk sayur sendiri cara memasaknya harus tepat sehingga tidak sampai menghilangkan kandungan nutrisi didalamnya. Sedangkan untuk minuman, ada keterbatasan jumlah yang bisa diminum, sehingga harus memperhatikan kandungan didalamnya. Kebanyakan orang masih memprioritaskan teh dan kopi, padahal keduanya mengandung unsur deuritik. ”Unsur deuritik ini mengakibatkan kita terstimulasi untuk banyak ke kamar kecil, sehingga kandungan cairan yang kita konsumsi saat sahur banyak yang hilang,” jelasnya.

Minuman yang paling tepat untuk sahur adalah minuman yang mengandung Ion, karena tubuh kita terdiri dari air dan ion. Manfaat dari Ion itu sendiri adalah untuk membantu proses penyerapan cairan dan membantu menahan cairan lebih lama didalam tubuh.

Pocari Sweat, la””njutnya, adalah minuman yang memiliki kandungan komposisi air dan ion yang paling mirip dengan cairan tubuh kita. Oleh karena itu, kalau sekeluarga mau minum Pocari Sweat, kemasan 2 Liter  pas untuk sahur, supaya bisa berbagi. (*/ila)