Ilustrasi. (ISTIMEWA)
PUTUS cinta sudah menjadi hal biasa dalam sebuah hubungan romansa. Kamu tentu bukan satu-satunya orang di dunia ini yang pernah mengalami kegagalan cinta dan terpuruk karena tampaknya hampir semua orang pernah merasakan yang namanya putus cinta. Sedih dan galau itu wajar, namun bagaimanapun life must go on.
Kamu harus bisa menghadapi kegagalan tersebut. Jangan terlalu larut dalam kesedihan sebab hal ini bisa berdampak buruk pada perkembangan psikologismu. Jika sebagian orang memilih cara-cara ekstrem untuk menyikapi kisah cintanya yang berakhir, kamu tak perlu melakukannya. Bagi orang dewasa, merelakan masa lalunya dengan ikhlas adalah hal yang patut kamu lakukan.
Lantas, bagaimana cara agar kita berhasil merelakan hubungan yang telah berakhir? Ini dia 5 cara yang mungkin bisa kamu lakukan.
- Berpikiran terbuka dan menerima
Tahap paling awal yang harus kamu lakukan adalah dengan menerima apa pun yang sudah terjadi. Jika memang terlalu banyak kenangan manis yang telah kamu rajut bersama si dia, cobalah untuk tidak mengingatnya lagi. Menerima keadaan akan lebih membuatmu berbesar hati untuk melanjutkan hidupmu. Walau sulit, kamu harus tetap mencobanya.
Kalau perlu kamu bisa mengalihkan semua perhatianmu dengan melakukan hal-hal yang menyenangkan seperti menonton acara favoritmu di tv kabel. Namun, pastikan kamu sudah bayar TV Kabel, ya. Selain itu, kamu bisa memanjakan diri ke salon atau makan makanan enak yang bisa membuatmu bahagia.
- Membatasi jarak dengannya
Meski hubungan kamu dan si dia sudah kandas, bukan berarti kamu harus total berhenti menyapa dan berhubungan dengannya. Jangan sampai kamu menjadi mendadak hilang kabar atau memblokir semua akses kontak dengan mantan pasangan karena hal ini hanya akan membuatmu terlihat tertekan.
Jika kamu juga masih terbiasa mencari tahu kabarnya diam-diam, sebaiknya untuk hentikan kebiasaan tersebut sebab hal tersebut juga bisa membuatmu makin teringat kepadanya. Kurangi intensitas memikirkannya, atau sedikit jaga jarak dengannya juga akan membuatmu jauh dari hal-hal yang berpotensi membuatmu sedih.
- Jangan menyalahkan siapa pun
Ingatlah, jangan pernah menyalahkan siapa pun atas kandasnya hubungan kamu dengan si dia. Kamu harus paham kalau semua yang terjadi dalam hidupmu sudah diatur oleh Tuhan. Kamu juga tak perlu mencari-cari sesuatu yang bisa disalahkan. Jangan juga melemparkan amarahmu pada orang lain yang kamu anggap sebagai orang ketiga.
Menyalahkan keadaan tak akan membuatmu sembuh dari luka, justru akan membuat luka semakin bernanah. Cobalah bersikap dewasa, maka sakit hatimu akan menghilang seiring dengan berjalannya waktu.
- Beri waktu untuk diri sendiri
Kamu masih juga memikirkan si dia? Sudah cukup waktu yang kamu habiskan untuk memikirkan seseorang dan kini saatnya untuk kamu memikirkan diri sendiri. Ya, cara terbaik untuk merelakan hubungan yang sudah kandas adalah dengan memusatkan perhatian pada diri sendiri. Cobalah untuk memikirkan cara-cara yang bisa membuatmu bahagia. Yang bisa membuat kamu bangkit itu bukan orang lain, melainkan dirimu sendiri. Jadi, habiskan waktumu untuk me time.
- Bersyukur
Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, jalan hidupmu sudah ada yang menyutradarainya. Apa pun yang menimpamu pasti akan ada hikmah yang bisa kamu ambil setelahnya. Maka dari itu, bersyukur jadi kunci agar kamu dapat melanjutkan kehidupan tanpa beban walau tanpanya. Jadi, sudah siap merelakan hubungan kamu yang sudah berakhir? Tetap semangat, ya. (*/ila)
