RADAR JOGJA – Akhir pekan ini bingung mau ngapain. Nah, kesempatan akhir minggu untuk merawat diri, salah satunya bagian kuku. Agar kuku lebih sehat dan cantik, ada beberapa hal yang diperhatikan.

Dilansir dari jawapos.com, kebiasaan menggigit kuku harus dihindari karena bisa membuat kuku rapuh. Buat yang hobi merias kuku dengan teknik nail art, maka penting untuk merawat kuku. Ada beberapa cara untuk menumbuhkan kuku menjadi lebih panjang dan kuat.

Manicurist Ama Quashie mengatakan, hidrasi adalah kunci dalam pertumbuhan kuku. Agar memiliki kuku yang kuat, maka kuku harus sehat. Caranya dengan menghidrasi kuku. Pilih minyak kutikula yang melembabkan kutikula dan alas kuku. Cara ini merupakan langkah penting dalam perawatan kuku.

Dilansir dari Elle, studi menunjukkan bahwa kuku rapuh rentan terhadap pengelupasan dan kerusakan. Itu menjadi tanda tubuh kekurangan biotin. Maka ide yang baik untuk mengonsumsi  vitamin B esensial. Ahli Gizi di Klinik Khera-Griggs Cleanse, Urban Retreat, Amanda Griggs mengatakan, makanan kaya biotin dapat membantu memperkuat kuku yang rapuh.

Kemudian saat merawat kuku pilihlah kikir kuku yang lembut atau lunak. Untuk mendapatkan hasil terbaik selalu pilih kikir yang lunak untuk mencegah kuku robek atau terbelah. Buat yang suka nail art, cat kuku dengan aseton konsentrasi tinggi sangat keras pada kuku yang rapuh dan dapat mengeringkannya. Akibatnya kuku mengelupas dan terbelah. Pilihlah penghapus cat kuku yang bebas aseton. Cari formula yang lebih lembut. (jpc/ila)