RADAR JOGJA – Kebiasaan minum kopi mampu membangkitkan mood saat bekerja ataupun saat kondisi sedang kurang semangat. Tapi, ternyata kebanyakan kopi bisa berimbas pada kesehatan kulit lho.

Dilansir dari jawapos.com, ketika dikonsumsi dalam jumlah sedang, kafein membantu orang mengurangi rasa mengantuk. Juga meningkatkan kemampuan mereka untuk fokus. Tapi asupan kafein yang terlalu banyak dapat menyebabkan kulit kering, dehidrasi, dan berjerawat. Bagi yang memiliki kulit sensitif dan rentan terhadap jerawat harus hati-hati dan perlu membatasi asupan kafein. Kopi sebaiknya dikonsumsi dengan jumlah yang sesuai agar kulit tetap terjaga kesegarannya.

Dilansir dari Pink Villa, kafein terlalu banyak berdampak pada hormon dan dapat meningkatkan hormon stres. Kafein yang terlalu banyak sama saja dengan alkohol dan membuat tubuh merasa dehidrasi. Selain itu bibir terasa kering dan mengurangi produksi kolagen. Walau sudah dicampur susu, kopi tetap dapat mengeringkan kulit.

Kolagen membantu kulit terlihat cerah dan sehat. Kekurangan kolagen dapat membuat kulit terlihat kusam. Mengurangi konsumsi kopi dapat meningkatkan pertumbuhan kolagen dan membuat kulit terlihat sehat dan membuatnya bercahaya.

Dalam laman Live Strong, Asosiasi Kopi Nasional menyebutkan bahwa 83 persen orang Amerika minum kopi secara teratur dan memiliki mesin pembuat kopi pribadi di rumah. Studi penelitian secara umum mengaitkan konsumsi kopi dengan efek positif, namun terlalu banyak mengonsumsi kafein berpotensi memiliki beberapa efek negatif pada kesehatan termasuk kerusakan pada kulit. (jpc/ila)